а, да, чуть не забыл...

...меня ждёт 30 учебников по рекламе, из которых за неделю я осилил (и применил на практике) только 3!!!
Может, кто в курсе, где можно заказать день сурка? Ну хотя бы суток на двадцать - тридцать - шестьдесят, не больше

@музыка: Scooter-Shes_The_Sun

---

Древние римляне - ...

... изначально были такими же "дикарями" как и все остальные, но потом они принесли развитие индивидуальности в жертву технологии и классовости
они перестали быть общенстью индивидуальностей, оцениваемых по собственным качествам и превратились в общество, где личность оценивается по качествам группы, в которую она входит

---

это - родина моя, всех люблю на свете я

@музыка: Nol-YALYUBLYUTEBYA

---

сегодня в жж нашествие ботов... с чего бы это?

...

---

Да

Я сделал это
60*6
трудновато было , но, думаю, после двух-трёх дней таких же нагрузок это станет для меня нормой)

дифчёнки, большая просьба не повторять плиз!!!

это правда очень тяжело, даже для парня, и может быть реально опасно для здоровья!

вообще перед тем как заниматься чем-либо подобным, даже если не больше 30 приседаний в день например, обязательно проконсультируйтесь с врачём или фитнес-тренером или кем-нибудь типо того

@темы: качалка

---

Ну наконец-то

Сначала я дотянул до 60 приседаний за один подход
теперь - 60 приседаний - влёгкую,
завтра-послезавтра сделаю 60*6 за день, вместо 30*12, по 60 экономичнее как-то
не верите?
я тоже
но сделаю))
за сегодня подхода 3 сделал по 60, и 2 по 30
впринципе это выполнимо - главное умудряться на это уделять достаточно времени

@музыка: Iron_Maiden-Iron_Maiden

@темы: качалка

---

халява кончилась. работаю за троих. на результат...

... только вот интересно, когда он наступит...?

---

16.04.2010 в 20:24

Пишет  Alex Silent:

Россия
1) Это мы придумали тонировать машины, чтобы спокойно ковыряться в носу.
2) Это НАШИ женщины придумали делать эпиляцию, прыгая через костер.
3) Только мы знаем, что такое верхняя боковушка возле туалета в поезде Туапсе-Владивосток....
4) Ведь именно мы - самая дружелюбная нация, а кто в этом усомнится, тому - трындец!
5) Именно мы придумали занюхивать водку головой товарища.
6) Это у нас армия, которую боятся все. Все парни до 27 лет.
7) Это НАШИ женщины красят ногти перед тем, как ехать на картошку.
8) Это мы стучим молотком об стену, чтобы все там заткнулись на хрен.
9) Это мы гордимся НАШИМ великим русским языком и выражаем ему респект.
10) Это в НАШИХ домах хранятся полотенца и тапочки из Турецких отелей.
11) Это мы бросаем пить в том возрасте, в котором во всем мире только начинают.
12) Это НАШИ женщины могут остановить на скаку маршрутку.
13) Это мы занимаем первое место в мире по запасу штанов с начесом.
14) Это НАШИ футболисты играют во что-то другое…
15) Мы уважаем своих экономических партнеров: америкосов, итальяшек и китаёз.
16) Только в НАШЕМ метро можно получить диплом о высшем образовании!
17) Это в НАШИХ трамваях воспитываются будущие чемпионы по реслингу.
18) В НАШИХ гипер-городах живут мега-люди...
19) Ведь это нам песня строить и жить помогает, а поэтому и поём мы хреново и живем так себе…
20) Это мы на 80% состоим из запивки!
21) Это мы подковали блоху и сделали пирсинг гусенице.
22) Это НАШИ матрешки символизируют фразу "а можно всех посмотреть?"
23) Только мы знаем, как жить вдесятером в однокомнатной квартире...
24) Именно мы производим пакеты для мусора, которые рвутся еще в коридорах.
25) Это мы всегда берём в сауну презервативы.
26) Это мы придумали оружие массового поражения и ездим на нём.
27) Мы не понаслышке знаем, что такое теплое пиво и ледяной унитаз.
28) Именно НАША уникальная культура насчитывает более трех миллионов матерных частушек.
29) Это мы открываем вино пальцем, а пиво зажигалкой.
30) Это мы спасли от разорения производителей настойки боярышника.
31) Это НАШИ девушки могут час краситься перед тем, как вынести мусорное ведро.
32) Это мы читаем газету на унитазе, чтобы быть готовыми к любым неожиданностям.
33) Это НАШИ подворотни самые темные, а углы - самые мокрые!
34) Именно мы придумали набирать на сотовом номер и сбрасывать, чтобы не тратить деньги.
35) Это мы языком Пушкина и Достоевского описываем титьки Памелы Андерсон и попу Дженифер Лопес.
36) Это НАШ Менделеев изобрел таблицу и водку, чтобы от одного страдали дети, а от другого - взрослые.
37) Это мы придумали купаться в фонтанах и вытираться о занавеску.
38) Мы громче всех кричим "горько" и "занято".
39) Это в наших автомобилях вместо подушек безопасности три святых иконки.

---

Иногда бывает так гадко...

нас в белый пепел искурили
оставив пыль на проводах
но мы на всё давно забили
мы умираем
и улетаем


.. что из-за этого я боюсь обратить на себя внимание тех, кто мне дорог, - боюсь, что та гадливость, которая заполнила душу уже до самых краёв, перекинется, подобно вирусу, и на них тоже, сразу же, как только я переключу внимание на дорогого мне человека, поселится и в нём, и точно так же, как и меня, начнёт грызть и его, ( а, точнее, её....) жевать, выплёвывать и снова жевать, и так до тех пор, пока этой гадости не надоест своё занятие и она не исчезнет вникуда - туда же, откуда и появилась
поэтому я справлюсь
сам
будет трудно,
но я справлюсь
не в первый раз такое
и не в последний
я справлюсь...

и тогда..

... мы проснёмся
и улыбнёмся
тихо кому-то
и будем танцевать

с днюхой, малой
будь

@музыка: Алексин - Вернёмся

---

Открываю в ЖЖ сообщество

Называется "Независимость"
О наиболее эффективных методах борьбы с алкоголизмом, наркозависимостью и их последствиями
хоть чем-то людям пользу принесу...
community.livejournal.com/independence_ru/profi...
вход свободный

---

16.04.2010 в 09:30

Пишет  Виктория Неро:

Из симоронской рассылки
Кому-то, возможно, пригодится, кто-то посмеется с утра от души...



Дама сдавала в багаж:
Старенький саквояж,
Одежку такую-сякую,
Зарплату – совсем небольшую,
Французский язык недоученный,
Комплекс, от мамы полученный,
Без-домность – точней,бес-квартирность,
Уснувшую в спячке активность,
Болезней полчемодана,
Мненье коллег – ну и мамы…
И где-то в углу, за тоской -
Лежала любовь к ней самой.

дальше?

Выдали даме на станции
Четяре зеленых квитанции
О том, что получен багаж:
Старенький саквояж,
Одежка такая-сякая,
Зарплата – совсем небольшая,
Французский язык недоученный,
Комплекс, от мамы полученный,
Без-домность – точней,бес-квартирность,
Уснувшая в спячке активность,
Болезней полчемодана,
Мненье коллег – ну и мамы…
Ах да, и в углу за тоской
Лежала любовь к ней самой.

Вещи везут на перрон,
Кидают в открытый вагон.
Готово! Уложен багаж:
Старенький саквояж,
Одежка такая-сякая,
Зарплата – совсем небольшая,
Французский язык недоученный,
Комплекс, от мамы полученный,
Без-домность – точней,бес-квартирность,
Уснувшая в спячке активность,
Болезней полчемодана,
Мненье коллег – ну и мамы…
Ну да, и в углу за тоской
Лежала любовь к ней самой.

Но только раздался звонок
Удрали они со всех ног!

Хватились на Чистых Прудах:
Пусты все места! Ох и Ах!
И там где быть должен багаж:
Старенький саквояж,
Одежка такая-сякая,
Зарплата – совсем небольшая,
Французский язык недоученный,
Комплекс, от мамы полученный,
Без-домность – точней,бес-квартирность,
Уснувшая в спячке активность,
Болезней полчемодана,
Мненье коллег – ну и мамы…
Там, с песней , болтая ногой
Сидит лишь любовь к ней самой!

Приехали куда нужно.
Начальники бегают дружно:
Чем возместить ей багаж???
Старенький саквояж,
Одежку такую-сякую,
Зарплату – совсем небольшую,
Французский язык недоученный,
Комплекс, от мамы полученный,
Без-домность – точней,бес-квартирность,
Уснувшую в спячке активность,
Болезней полчемодана,
Мненье коллег – ну и мамы…
И лишь за одно был покой-
Понятно – любовь к ней самой.

А дама, увидев всё это,
Да как закричит на полсвета:
- Разбойники, воры, уроды!
Хранила я долгие годы!
Носила туда и сюда,
Пылинки сдувала всегда!
Верните немедля багаж!!!
Мой старенький саквояж,
Одежку такую-сякую,
Зарплату – совсем небольшую,
Французский язык недоученный,
Комплекс, от мамы полученный,
Без-домность – точней,бес-квартирность,
Уснувшую в спячке активность,
Болезней полчемодана,
Мненье коллег – ну и мамы!
И – кроме того – ну на кой
Мне ТАКАЯ любовь к мне самой
Она же теперь с бегемота!
Как я с нею пойду на работу???

Начальники все чуть не плачут,
И как оглашенные скачут!
Вручает с поклонами Первый
Ей как возмещенье ущерба
За тот убежавший багаж:
Виттоновский саквояж,
Одежку - Шанель да Лакоста
Зарплату – ОГРОМНУЮ просто,
Французский язык совершенный,
Алмазный комплект драгоценный,
Большую квартиру с ремонтом,
Обувь шикарную с зонтом,
Евро 105 чемоданов
И 2 килограмма бананов!

И просят начальники станции
Подписи на квитанции
О том, что получен багаж:
Виттоновский саквояж,
Одежка - Шанель да Лакоста
Зарплата – ОГРОМНАЯ просто,
Французский язык совершенный,
Алмазный комплект драгоценный,
Большая квартира с ремонтом,
Обувь шикарная с зонтом,
Евро 105 чемоданов
И 2 килограмма бананов!
И -с ейной нахальной ногой -
Большая любовь к ней самой.

Ну нечего делать… Дама
В растрепанных чувствах вся прямо
В укор всем начальникам станции
Расписывается в квитанциях
О том, что получен багаж:
Виттоновский саквояж,
Одежка - Шанель да Лакоста
Зарплата – ОГРОМНАЯ просто,
Французский язык совершенный,
Алмазный комплект драгоценный,
Большая квартира с ремонтом,
Обувь шикарная с зонтом,
Евро 105 чемоданов
И 2 килограмма бананов!
И - так же болтая ногой -
Большая любовь к ней самой.

Но дама, загадкой томима,
За пуговицу ухватила
Начальника Первого станции,
Который вручал ей квитанции,
Спросила, его не тая:
«Любовь-то… кажись, не моя?
Уж больно она огроменна!
Моя это? Точно? Наверно?»

И, пуговицы жалея,
Ответил начальник скорее:

- Поймите, за время пути
Любовь ведь могла подрасти!

(с) Встала-И-Пошла

---

16.04.2010 в 09:36

Пишет  Виктория Неро:

Из симоронской рассылки-2
Место женщины - на кухне? Что ж, на кухне тоже можно неплохо поколдовать

ВОЛШЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ

Перец Запасной

При наличии Любимого, Запасной Перец может и не понадобиться. Однако на то он и Запасной, чтоб, как говорится, на всякий случай... А случай - он бывает разный. Опять же, отсталыми ПКМными психологами доказано, что само наличие Перца Запасного делает Любимого страстно любящим, Мужа - нежно заботливым, Друга - часто звонящим и т.д. (вписать необходимое). Так что до использования может дело и не дойти.

Как мы уже проговорились в самом начале, случай бывает разный, и если все же пришла пора объявиться на свет божий Перцу Запасному, неплохо, если окажется, что вы заранее озаботились его, Перца, своевременным запасанием. Маленькая формальность: если вам больше нравится вариант "Перец ЗапИсной" (тот же Запасной, но с бюрократическим подходом), делаем так. Отобрали, откинув варианты с явными дефектами, сформулировали ему свое намерение его "запасти" и осведомились, желает ли он принимать в этом сознательное участие? И если "да", то надо зарегистрироваться. Поскольку все равно Перцу деваться некуда, он вам кивнет (подмигнет, замурчит), и вам остается взять ручку: "Записываю! Перец Болгарский (московский, тульский, пражский, рижский и т.д.) запасен такого-то числа, по собственному желанию".

дальше?

В закрома мудрой хозяйки годится Перец отборный, крупнофактурный, с рельефным выпуклым и сочным телом, обязательно обратите внимание на хвостик! Перец - не арбуз, хвостик не должен быть сухим и съежившимся, а напротив - чем он сочнее и крупнее, тем желательнее именно такого Перца себе и запасти. Зеленый, желтый, или красный - совершенно не важно, в цвета какой сборной он будет одет, но помните главное: такой женщине, как вы, нужен именно Перец, а не Паприка (как тонко подметил Серега). Запасать, а также впоследствии употреблять в свое удовольствие можно целиком, а можно - частями (кольцами, пожалуй, злоупотреблять не стоит, Перец быстро портится). Будучи отобранным, промытым и подсушенным, всякий Перец поневоле начинает млеть и томиться. Особенно, если вы не проигнорировали основную процедуру: запасая Перец, не бойтесь сразу же обдать его жаром ("кипяток" даже не обязательно "сердечных струй" вполне подойдет). Возомнившего о себе лишнего, немедленно обдать холодом и оставить замораживаться, никак не реагируя на его бурный протест.

Несколько слов о видах Перца Запасного в зависимости от степени его готовности. Свежеотобранный комментариев не требует: вы его выбрали, значит он такой, как вам нужно. Или, по крайней мере, как вам показалось на первый взгляд. Следующий вид - перец обработанный (термально, например), это уже более серьезный Перец, он соответствует не только вашим эстетическим притязаниям, но и некоторым ожиданиям и вкусовым требованиям. И, наконец, вид последний - Перец Готовый (на все, ко всему, только - к употреблению, впиши нужное) - это верх совершенства - это блюдо. Перец хорош в маринаде. Как "мариновать" что угодно, - умение обращаться с перцами не показатель, - ни одной хозяйке объяснять не нужно. Женщина рождается с пониманием тонкостей кулинарного Мастерства: как именно и сколь долго "мариновать", как обращаться с "лапшой", когда и куда "подлить масла", следует ли "выпустить пар" или наоборот "поддать жару", "включить мороз", добавить "перчика" или же хвататься за сковородку - все это у Хозяйки на уровне врожденного рефлекса.

Прекрасно, если у вашего Перца полный фарш, - это облегчает процесс ведения домашнего хозяйства. Борщи с Перцем уходят, как правило, "на ура!" Большие сроки хранения ему не противопоказаны: слегка оттаяв, он будет столь же сладок, как и свежезапасенный. А это существенный плюс Перцу: приготовление салатов с его участием - прекрасная профилактика осенне-зимних авитаминозов, эдаких депрессий организма. Если же ваша фантазия подсказывает все чаще использовать Перец в рагу, врагу не сломить ваш боевой дух! Ведь это означает, что вы запасли кроме Перца еще много полезных составляющих "дольче вита". Мои поздравления, дорогая!

И буквально несколько слов об этимологии наших ключевых понятий. Пусть не покажется случайной очевидная близость терминологии кулинарной и любовной. Слово "Перец" подверглось действию ряда законов русского (и почему-то древнерусского) языка. Его первоисточником было заимствованное из французского слово "PRINCE" (принц, князь). Дальше история заимствования получила двоякое развитие: одна линия адаптировала французскую фонетику под русский язык в виде формы "принц", вторая пошла путями древнерусской традиции. А именно: IN- в оригинальном произношении -ЕН сначало произвело форму "пренц", а затем в традициях южнославянского диалекта (родственного старославянскому языку) проявило черты "закона полногласия", требующего -ЕРЕ- вместо -РЕ в пределах одной морфемы. Итоговое слово "ПЕРЕНЦ" продержалось недолго, подоспел "процесс утраты носовых", сокративший слабо выраженный звук -Н- и давший нам итоговую форму слова "ПЕРЕЦ". Очевидная близость происхождения этих слов дает нам возможность предполагать и некое семантическое родство. Впрочем, это тема другого исследования.
Слово "маринад", "мариновать" - отсылают нас вновь к французскому языку, как источнику заимствования. Здесь следует признать, что история процесса шла не столь детективными путями. Французское "marie, -e" (женатый, замужняя) впиталось в нашу языковую среду, не претерпев существенных трансформаций, если не считать таковой появление -Н- между гласными звуками, что более соответствует понятию благозвучности в русском языке.

Приятных всем запасов и побольше "перчика"!

(с) Ядрецка

---

То, что должно произойти, обязательно произойдёт, но не в этом дело......

.......а дело в том, как ты это воспримешь.
То есть даже если (допустим) каждый наш шаг предопределён, наше внутреннее, душевное состояние - предопределённости не поддаётся абсолютно.
я не о той шелухе вроде эмоций и ощущений, а о более глубоком уровне сознания, на котором ты волен принимать любые решения о том, куда двигаться дальше

этот глубокий уровень - это уровень чистой мысли, даже не мысли, а света, что ли
уровень единственно - верной истины, уровень той самой, самой настоящей человеческой индивидуальности, которая и является твоей основой

да, ты волен видоизменять эту индивидуальность, но
но в то же время она существует вне времени и пространства, являясь твоей истинной сущностью

и видоизменение, развитие и гармонизация этой сущности, твой постоянный контакт с этим сверх - я и является смыслом существования, а не какая-то там смерть

нет абсолютно одинаковых сверх -я
это и есть основа многообразия
но именно это многообразие и объединяет, заставляя взаимодополнять друг друга

есть и другие сущности, сделанные как будто из антивещества, даже, более точно если сказать, из не-вещества, из материи хаоса, возможно, это самое точное для них определение .. живущие в этом мире, и одновременно никогда не жившие в нём... но я не хочу сейчас об этом ... это просто невозможно сформулировать в слова.... такую сущность можно только прочувствовать, но не охарактеризовать.. и приятного в этом прочувствовании ничего нет ........ но это уже совсем другая история...

@темы: игры разума

---

я никому ничего не должен...

...я не перед кем ни в чём не виноват, у моей совести нет поводов для того, чтобы грызть меня, я полностью честен перед самим собой во всём - абсолютно во всём, у меня есть много планов на будущее и возможности для их достижения
поэтому я счастлив
почти

@темы: размышлизмы

---

я вампир, да? (

когда мне плохо, я тащусь к тем, кому ещё хуже, и ещё свою боль на них перекладываю...
и понимаю ведь, что нельзя так, и люблю этих людей, всем сердцем люблю, а всё равно делаю ...
чувствую очень гадко себя сейчас...

---

трудности реально старят

иногда за пять минут лет на пять постареть можно влёгкую

@темы: размышлизмы

---

со временем некоторые...

... фильмы, песни, стихи, рассказы, мелодии, рисунки становятся частью тебя. Ты воспринимаешь это как данность и не можешь представить собственную личность без них.
И тогда происходит необъяснимое. Ты начинаешь душой чувствовать людей, того же "эгрегора" что и ты сам... Можешь просто молча пройти мимо такого человека всего лишь один раз в жизни, никогда больше его после этого не увидев, но... проходя мимо него, ты понимаешь, что он из твоего отряда, из твоего мира, из твоей цивилизации, с твоей планеты. И он тоже это понимает. Безо всяких слов, безо всяких намёков. Одним лишь только краешком подсознания. Но и этого достаточно. Вполне. Чтобы не задумываясь закрыть от вражеской пули собственным телом и не предать ни под какими пытками. Оба это понимают с одинаковой ясностью. И каждый поступит именно так и никак иначе. Таков закон. Таков обычай. Таковы правила общности. Негласные. Нерушимые. Вечные.

@темы: размышлизмы

---

ну... как бэ... Х.В...)

---

надо же быть таким ------...

- устроиться на работу, где не платят зарплату ещё с декабря, и неизвестно, когда начнут выплачивать.
Зато начальник ---ь... ----к ----... п---ц.. и это глава семьи называется... вот объясните мне, как можно дожиться до такого -------изма..

---

когда мышцы начинают расти, не особо важно что ты ешь

главное - не давать себе засохнуть. Как только появилась жажда - сразу же нужно или воды попить, или, что намного лучше, какого-нибудь компота. Соки тоже можно, но лучше их водой разбавлять примерно в половину объёма.
а по еде... ну х.з... я считаю, что нужно в такой период есть всё что хочется, и, что самое главное, когда хочется - не заставлять себя, но и не морить голодом